Är du rädd hemma eller i din relation? Är du orolig för någon annan? Mår du dåligt och vill prata med någon? Du kan alltid få hjälp.
Ring alltid 112 när du behöver akut hjälp av polis, brandkår eller ambulans. Till exempel om du eller någon annan blir slagen.112SOS Alarm hemsida Länk till annan webbplats.
Vill du ha råd, stöd och hjälp kan du kontakta socialtjänsten.010-352 00 00 Länk till annan webbplats.Om du är i akut behov av hjälp efter kontorstidstid och på helger kan du kontakta sydostjouren som hjälper dig med akuta skyddsåtgärder.
020-45 39 00Läs mer om vad vi kan hjälpa dig med
Behöver råd, stöd eller hjälp? Ring mottagning vuxen på Socialförvaltningen via kommunens kontaktcenter.
Telefon: 010-352 00 00 Länk till annan webbplats.
Är du i behov av stöd på kvällen eller helgen? Ring du Sydostjouren.
Telefon: 020-45 39 00
Läs mer om vad som räknas som våld, vem du kan vända dig till och vilken hjälp som finns på socialtjänstens hemsida: Våld och hot
Öppet dygnet runt och ger stöd till kvinnor som utsätts för hot och våld. Samtalen är gratis.
Telefon: 116 016
Chatt: Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats.
Arbetar med våldsutsatta kvinnor, barn och unga.
Telefon: 0480-191 55
Chatt: Kvinnojouren och Ungdomsjouren (Unizonjourer) Länk till annan webbplats.
En stödlinje för dig som utsatts för hot, kontroll eller annat våld för att skydda familjens heder. Stödtelefonen är öppen varje dag klockan 7-21. Det är gratis att kontakta oss och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss.
Chatt: Rätt att välja Länk till annan webbplats.
Det går att kontakta till Stödlinjen för män alla dagar mellan klockan 7–21. Telefon: 020-80 80 80
Chatten är öppen på måndag och torsdag klockan klockan 15-21 och söndag klockan kl. 11-17.
Chatt: Till chatten Länk till annan webbplats.
För samtalsstöd och krishantering, tillgänglig dygnet runt.
Telefon: 90 101
Få stöd på natten och prata med någon om dina upplevelser, tankar och känslor.
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst.
Telefon: 112
För hbtqi-personer som är utsatta för våld, hot eller trakasserier.
Telefon: 020–34 13 16
E-post: stod@rfsl.se
Mötesplatserna är en trygg plats för dig att vistas på. Öppettider under sommaren hittar du på mötesplatsernas facebooksida.
Facebook: Mötesplatserna
Hemsida: Mötesplats Berga, Norrliden, Oxhagen Länk till annan webbplats.
För råd om någon har svalt, andats in eller på annat sätt kommit i kontakt med ett giftigt ämne.
Telefon: 010-456 67 00
Öppet dygnet runt, var du än är i landet. Du får prata med en sjuksköterska som hjälper dig att bedöma dina symptom och ger dig råd.
Telefon: 1177
Socialtjänsten finns här för dig när du behöver stöd och rådgivning på olika sätt om din livssituation. Hos socialtjänsten kan du bland annat få hjälp med ekonomiskt bistånd.
kalmar.se/ekonomisktbistand
Telefon till socialtjänsten: 010-352 00 00
Skolans elevhälsa är till för alla barn i skolan.
Webbsida: Central elevhälsa Länk till annan webbplats.
Du kan alltid prata med vuxen som du litar på för att få stöd och hjälp.
För barn och unga mellan 6 -17 år som inte mår bra psykiskt. Hit kan barn, ungdomar eller vårdnadshavare ringa för att få hjälp oberoende av var man bor i länet.
Webbsida: En väg in Länk till annan webbplats.
På ungdomsmottagningen finns barnmorskor och kuratorer. Alla besök är gratis och personalen har tystnadsplikt. Dina föräldrar får inte veta att du har varit här.
Öppettider: Ungdomsmottagningen Kalmar Länk till annan webbplats.
Telefon barnmorska: 010-358 17 89
Telefon kurator: 010-352 24 40 eller SMS till 072-463 38 96
Ring eller skicka sms till BRIS, det är öppet dygnet runt. Du behöver inte säga vem du är och det kostar inget.
Telefon: 116 111
Arbetar med våldsutsatta kvinnor, barn och ungdomar.
Telefon: 0480-191 55
Chatt: Kvinnojouren och Ungdomsjouren (Unizonjourer) Länk till annan webbplats.
En stödlinje för dig som utsatts för hot, kontroll eller annat våld för att skydda familjens heder. Stödtelefonen är öppen varje dag klockan 7-21. Det är gratis att kontakta oss och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss.
Chatt: Rätt att välja Länk till annan webbplats.
Unga relationer
Chatta anonymt med Unga relationer varje dag mellan klockan 20-22
Webbsida: ungarelationer.se Länk till annan webbplats.
Maskrosbarn
För ungdomar som har en förälder som har ett missbruk, mår psykiskt dåligt eller utsätter dig för våld.
Chatt: För ungdomar Länk till annan webbplats.
Fritidsgården är en trygg plats för gemenskap och stöd. Här kan du samtala med en vuxen och umgås med vänner.
Öppettider under sommaren: Fritidsgårdar Länk till annan webbplats.
Mötesplatserna är en trygg plats för dig att vistas på, med personal som ofta kan olika språk.
Hemsida: Mötesplats Berga, Norrliden, Oxhagen Länk till annan webbplats.
Facebook: Mötesplatserna Länk till annan webbplats.
Är du och hälsar på en äldre anhörig i sommar och är orolig för deras boende eller levnadssituation så kan du kontakta kommunens äldreomsorg via kontaktcenter eller göra en orosanmälan i vår e-tjänst.
Telefon: 010-352 00 00
E-tjänst: orosanmälan för äldre Länk till annan webbplats.
Är du orolig för ett barn kan du göra en orosanmälan direkt på vår hemsida eller ring till vårt kontaktcenter. Orosanmälningarna utreds av socialtjänsten.
Gör orosanmälan via Kalmar kommuns hemsida: Orosanmalan
Telefon: 010 352 00 00
Vistas du i kommuen men bor någon annanstans och ser ett barn som du misstänker att ett barn far illa, exempelvis på camplingen du bor på, kan du göra en orosnamälan till oss.
Anonymt och kostnadsfritt stöd till dig som vuxen, som har frågor eller oro kring barns välmående.
Telefon: 0771-50 50 50
Misstänker du hedersrelaterat förtryck mot ett barn eller ungdom bör du göra en orosanmälan till socialtjänsten.
Gör orosanmälan via Kalmar kommuns hemsida: kalmar.se/orosanmalan
Telefon: 010 352 00 00
Läs mer om hedersvåld och förtryck
En stödlinje för dig som utsatts för hot, kontroll eller annat våld för att skydda familjens heder. Stödtelefonen är öppen varje dag klockan 7-21. Det är gratis att kontakta oss och du är anonym. Alla oavsett ålder kan ringa eller chatta med oss.
Chatt: Rätt att välja Länk till annan webbplats.
Om du behöver stöd och vägledning i olika sociala frågor som rör barn, ungdomar, föräldrar och familj kan du vända
Stöd och hjälp för dig som är äldre så att du ska klara din vardag och sociala aktiviteter
Stöd och insatser för dig med intellektuell, fysisk eller psykisk funktionsnedsättning
Stöd och hjälp för dig som har problem med din ekonomiska situation
Stöd och insatser för dig som är invandrare eller flykting till Sverige
Du som anhörig kan få stöd, råd och avlastning genom oss.
Kommunal hälso- och sjukvård. Hemsjukvård, rehabilitering och hjälpmedel
Vi erbjuder dig stöd och hjälp i frågor som rör alkohol, droger eller spel om pengar.
Stöd, hjälp och samordning för din trygghet och säkerhet. Krisberedskap, jour och upplysning
Här har vi samlat våra e-tjänster och blanketter så att du kan uträtta olika kommunala ärenden när det passar dig b
Julen närmar sig med stormsteg och vi vill påminna om några viktiga telefonnummer.