Mötesplatser, aktiviteter och gemenskap för seniorer i Kalmarsundare
Här hittar du information om mötesplatser och aktiviteter i Kalmarsundare för seniorer i Kalmar kommun. Du kan träffa andra, delta i aktiviteter, få stöd i vardagen och hitta gemenskap som bidrar till en aktiv och meningsfull tillvaro.
Du kan finna vänner, umgås under enklare former, känna samhörighet och få stöd i vardagen. Exempel på aktiviteter vi anordnar är underhållning i form av olika kulturarrangemang som musik och teater, inbjudna föreläsare, fysisk aktivitet, digital hjälp, mindfulness och skapande aktiviteter.
Träningsredskap finns på alla våra mötesplatser KalmarSundare, de används i gruppträning och individuell träning. Vi uppmärksammar även olika temadagar med till exempel fokus på suicidprevention, alkohol- och drog policy, fallprevention samt anhörigstöd.
Vill du veta mer är du välkommen in till närmsta mötesplats KalmarSundare. Mötesplatserna KalmarSundare är en öppen verksamhet, vilket innebär att alla seniorer är välkomna. Öppettiderna och aktiviteterna varierar.
Ambulerande verksamhet KalmarSundare
Mat för livet
Hälsosamma matvanor kan bidra till att förebygga ohälsa samt stärka självständighet och livskvalitet. Vi anordnar workshops, temadagar och föreläsningar, både digitalt och på plats kring kost, måltider och hälsa.
Sockersmart utbud KalmarSundare - det ska vara lätt att välja rätt
Hos oss vill vi göra det lätt att njuta av något gott – och samtidigt ta hand om hälsan. I vår sockersmarta verksamhet erbjuds du goda och näringsrika alternativ med mindre tillsatt socker. Vi utgår från WHO:s rekommendationer om tillsatt socker, men det handlar inte om förbud. Allt är framtaget för att ge energi, mättnad och välbefinnande.
Tips på länkar där du kan läsa mer om kostens betydelse för din hälsa:
Om mat
folkhalsomyndigheten.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Bra matvanor för äldre
livsmedelsverket.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Aptit, hälsa och näring för äldre
livsmedelsverket.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Matvanekollen
livsmedelsverket.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
MatFröjd – Mat för äldre
matforaldre.nu Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Lunch serveras, och sök efter ”kommunens lunchrestaruanger”
Fler sidor inom stöd för hälsa och välmående
Anhörigstöd
Information om stöd, råd och gemenskap för dig som hjälper en närstående över 65 år.
Digitala aktivitetskalendern
Seniortorget - Hitta aktivitetet och tips för dig som är senior i Kalmar
Förebyggande- och hälsofrämjande insatser
Information om stöd, rehabilitering och hälsofrämjande insatser för seniorer i Kalmar.
Hembesök
Information om förebyggande hembesök som ger stöd, råd och trygghet för seniorer i Kalmar.
Hälsofrämjande samtal och fixartjänst
Information om hälsofrämjande samtal och fixartjänst för seniorer som vill ha stöd i vardagen.
Hälsoträffar
Information om hälsoträffar, hälsostöd och aktiviteter för seniorer som vill må bra och leva aktivt.
Kompetenscentrum
Information om stöd, kunskap och aktiviteter som främjar hälsa och välmående för seniorer.
Stöd till dig med syn- eller hörselnedsättning
Information om stöd, råd och hjälpmedel för dig med syn- eller hörselnedsättning.