Hälsoträffar

Träffarna är en gång i veckan under två timmar. Vi utgår från folkhälsomyndighetens faktorer som är centrala för god hälsa:

• Social gemenskap
• Bra kostvanor
• Meningsfull vardag
• Fysisk aktivitet

Vi utgår också från “Hälsoguiden-för ett hälsosamt åldrande” av Riksföreningen äldres hälsa och Fem fingrar för hälsan.

Aktiviteterna vi gör tillsammans är inriktade på rörelseglädje i form av balans- och styrketräning, dans och mindfulness.

Vi samverkar med Linnéuniversitet och folktandvården där vi erbjuder hälsokontroller och föreläsning om munhälsa.

För mer information och anmälan kontakta Förebyggande och hälsofrämjande enheten på telefon 010-352-45-29

Välkomna!

Här kan du anmäla dig till våra hälsoträffar för 2026