Aktiviteter för seniorer

Aktiviteter under 2025 för dig som är senior.

Gåfotboll för seniorer

Onsdagar med start den 23/4 kl. 13.30-15.30.
Plats: Fjölebro IP, Lindsdal. Vi spelar på konstgräs.
Utrustning: stadiga skor, vattenflaska och ett glatt humör.
Första tillfället kommer Smålandsfotbolls förbund att informera om gåfotboll och hålla i träningen.
Pris: 200 kr/år 2025, fika ingår. Anmälan görs på: 010 352 45 29 eller halsaforseniorer@kalmar.se

Hälsodagar Krusenstiernska gården

Tema: från jord till bord & trädgårdens betydelse för hälsa. Dessa dagar bjuds det på inspirerande aktiviteter som föreläsningar, musikunderhållning och träning.
Datum och tid 14/5–16/5 mellan kl. 11.00-15.00.
Plats: Krusenstiernska gården, ingen anmälan krävs. Kostnadsfritt

Aktiviteter på externa träffpunkter

Träningspass med nya träningsredskap, danspass, mindfulness och skapande aktiviteter på våra träffpunkter. Se månadsbladen för mer information. Här ska det finnas en länk till träffpunkterna.

Sommarträning med mobil träffpunkt

Sommarträning med mobil träffpunkt. Vi erbjuder olika träningspass och mindfulness. Ingen anmälan krävs, kostnadsfritt
Hagby sporthall
Adress: Kyrkallén 16, 388 96 Kalmar
Dag/tid: tisdagar mellan kl.13.30-14.30 vecka 25, 26, 27, 28
Kruttornets innegård (utomhus)
Adress: Fatabursvägen 7 F, 393 66 Kalmar
Dag/tid: torsdagar mellan kl. 13.30-14.30 vecka 25, 26, 27, 28.
Rinkabyholm (boulebanan vid ICA)
Adress: Rinkabyholmsvägen 17 A, 394 77 Kalmar
Dag/tid: torsdagar mellan kl.10.30-11.30 vecka 24, 25, 26, 27, 28

Föreläsningar om hälsa och välbefinnande - mer information hösten 2025.

Studiecirklar/workshops i olika ämnen:

Studiecirkel i kost. Intresseanmälan sker via telefon till: 010 352 45 29 eller halsaforseniorer@kalmar.se
Studiecirkel - Skapande aktivitet äldre målarteknik. Intresseanmälan sker via telefon till: 010 352 43 29 eller halsaforseniorer@kalmar.se
Studiecirkel - Balans och styrketräning. Mer information hösten 2025.
Workshop skapande aktivitet. Mer information hösten 2025.
Workshop rörelseglädje. Mer information hösten 2025.
Studiecirkel för anhöriga: Syftet med grupperna är att i samtal med andra få stöd, tips, kunskap och inspiration för att hantera sina utmaningar samt metoder för återhämtning. Anmälan sker via telefon 010 352 47 03 eller petra.wallentin@kalmar.se

Hälsoträffar för dig som fyller 80 år 2025. Personligt utskick

Temavecka v 40: Fallprevention. Mer information hösten 2025.

Temavecka v 41: Anhörigveckan. Tema om att ta hand om sig själv.

För mer information och anmälan kontakta Förebyggande och hälsofrämjandeenheten på telefon 010-352 45 29 eller kalmar.se/halsaforseniorer Länk till annan webbplats.
Följ oss på Instagram och Facebook @halsoframjande_enheten_kalmar