Hållbar hälsa för Kalmars studenter

- Vi erbjuder samtalskontakt, kurser och aktiviteter för att våra studenter ska må bra, och allt vi gör är gratis, berättar Studenthälsans kuratorer.

Under pandemin har all verksamhet skett digitalt men aktiviteterna drog inte ner på tempot för det. Under våren 2021 erbjöd Studenthälsan bland annat aktiviteter som yinyoga med meditation, föreläsningar om stresshantering och prokrastineringskurs för dig som kommit efter i dina studier.

För dig som behöver enskild hjälp går det att boka individuella samtal med någon av Studenthälsans kuratorer.

– Det kan röra allt kring psykisk hälsa och vi erbjuder samtalsstöd till alla våra studenter. Vi har dessutom korta väntetider vilket är en stor fördel. Du som är student är välkommen till oss oavsett om dina bekymmer har med studierna eller inte att göra, förklarar Britt-Marie Larsson.

Maria Larson är sektionschef på Studenthälsan och arbetar med övergripande frågor som rör studenternas hållbarhet på flera plan.

– Vi arbetar bland annat med ANDT-frågor (alkohol, narkotika, droger och tobak) och samarbetar med andra myndigheter och funktion i närsamhället, som polisen, länsstyrelsen och Studentkåren, berättar Maria.

Gunilla Carrington är kurator, men också personlig tränare/yogalärare på Studenthälsan och har under våren bland annat bjudit in till digitala yinyoga med mindfulness. Senare i vår kommer det bli bootcamp utomhus.

– Det är ett bra sätt att som student ladda batterierna, stretcha och fokusera på sin andning, förklarar Gunilla och berättar vidare om vårens tema för Studenthälsan.

– Vi kommer att fokusera extra mycket på ensamhet genom att skapa en digital mötesplats. Vi känner att det är särskilt viktigt nu under pandemin då vi träffar allt färre människor.
Håll dig uppdaterad om kommande aktiviteter genom att följa Studenthälsan på Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.