Hälsoaktiviteter för seniorer
Mer information
Tisdagar vecka 35 till 48.
Se exakta tider tabellen nedan
Se plats för de olika tillfällena i tabellen nedan.
Görs till kalmar@korpen.se, 0480-262 10, telefontid: måndag- onsdag klockan 9-13
Kalmar kommun, Region Kalmar län, Korpen Kalmar, RF-SISU och föreningslivet
Är du 65+ och vill lägga fokus på ett friskare liv? Under hösten sker en aktivitet i veckan som ska hjälpa dig med ett friskt och aktivt liv.
Aktivitetsserien heter Sund Smart Stark Senior och är ett samarbete mellan Kalmar kommun, Region Kalmar län, Korpen Kalmar, RF-SISU och föreningslivet. Under 12 veckor kommer du att få prova på olika aktiviteter och ta del av intressanta och lärorika föreläsningar.
Efter perioden hoppas vi att du har fått ökad kunskap om din egen möjlighet att påverka och främja din hälsa och att du hittat en aktivitet som du vill fortsätta med. Förhoppningsvis har du också fått några nya vänner.
En ledare följer gruppen under hela kursen. Kostnad för kursen är 200 kronor.
Mer information och schema hittar du här som en pdf-fil
Pdf, 709.2 kB.
Vecka | Datum | Aktivitet | Ledare | Plats |
|---|---|---|---|---|
35 | Fredag 1/9 10.00 - 11.30 | Föreläsning: Leva livet – hälsa och välmående för andra halvan av livet | Mai-Lis Hellenius, professor vid Karolinska institutet | Rockneby allaktivitetshus |
37 | Tisdag 12/9 14.00 -16.00 | Information om Sund Smart Stark Senior & bibliotekets utbud i kommunen. Vi bjuder på fika! | Veronika NilssonHelena Westerback Knutsson från biblioteket | Rockneby allaktivitetshus |
38 | Onsdag 20/9 10.00 | Stavgång | Korpen Kalmar | Samling: Rockneby allaktivitetshus |
39 | Onsdag 27/9 10.00 | Stavgång | Korpen Kalmar | Samling: Rockneby allaktivitetshus |
40 | Tisdag 3/10 14.00 | Gympa | Rockneby gymnastikförening | Rockneby allaktivitetshus |
41 | Tisdag10/10 14.00 | Gympa | Rockneby gymnastikförening | Rockneby allaktivitetshus |
42 | Måndag 16/1016.00 | Boule | Calmar Petanque | Skälby gård, boulehallen |
43 | Tisdag 24/10 14.00 | Yoga | Rockneby gymnastikförening | Rockneby allaktivitetshus |
44 | Tisdag 31/10 14.00 | Yoga | Rockneby gymnastikförening | Rockneby allaktivitetshus |
45 | Tisdag 7/11 14.00 | Innebandy för seniorer | FBC | Rockneby allaktivitetshus |
46 | Tisdag 14/11 14.00 | Innebandy för seniorer | FBC | Rockneby allaktivitetshus |
47 | Tisdag 21/11 14.00 | Föreläsning: varför mår vi som vi gör – om fysisk och psykisk hälsa | Maria Lindqvist, Folkhälsoutvecklare Region Kalmar län | Rockneby allaktivitetshus |
48 | Tisdag 28/11 14.00 | Luftgevärsskytte | Kalmar/Läckeby skytteklubb | Skälby Loge, gemensam resa med buss från Rockneby |